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亞洲蹲和西洋蹲姿勢圖解,外國人為什么不能亞洲蹲?

來源: 江都在線 作者: 江都在線1號 發布時間:2018-04-23 09:26:46
蹲在我們日常生活中無處不在,隨時隨地都能看見有人在蹲著,咱們亞洲蹲的特點是:雙腳著地,屁股在雙腳腳踝的里面、雙膝蓋要分開、雙收自然放在分開膝蓋的里面。蹲這個習慣主要是和我們上廁所的習慣有關系,一般亞洲人上廁所會叫蹲廁所。這是以前的一種生活習慣,歐洲人一般都是坐便式的上廁所,所以他們不會很難做到亞洲蹲,但是歐洲也有蹲,他們之間有何不同,讓小編來幾張圖看看吧!,外國人為何不會亞洲的蹲法呢?
 
 
 
亞洲蹲和西洋蹲姿勢圖解
 
亞洲蹲和平時的生活習慣有關,從小慢慢養成的,西洋蹲的特點是:腳跟抬起、膝蓋向前傾斜。導致所有的重力都在前腳掌上,整個身體很容易失去平衡,一推就會跌倒。亞洲蹲全腳用力,穩定性和持久性都比西洋蹲要更勝一籌,巧妙的運用了力學原理。
 
 
 
外國人為什么不能亞洲蹲
 
并不是所有的外國人都不會亞洲蹲,其實也有很多人會,外國人不會亞洲蹲,最主要的就是生活習慣的不同,他們從一出生就是坐便式的上廁所,不能做到亞洲蹲一般有以下人群:先天腳筋比較短的人、身體太胖太高的人、屁股比較大骨盆較大的、沒有蹲這個生活習慣的。
 
現場的休息蹲的姿勢看出了奧妙
 
 
 
奧巴馬的西洋蹲真是經典呀

 
    責任編輯:江都在線1號
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